• comments list

    [Aaronorast  10月15日 22:18]  7 simple secrets to eating the Mediterranean way kraken войти What if “diet” wasn’t a dirty word? During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent. “My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.” But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.” To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family. “I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life. Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.
    [Louispoefe  10月15日 21:37]  https://prestigeagency.org/ - получить румынское гражданство
    [ThomasGog  10月15日 21:37]  https://prestigeagency.org/ - работа для студентов
    [AngelaPaina  10月15日 19:49]  Вывод из запоя — это важный процесс, необходимый для людей, страдающих алкогольной зависимостью. Запойное пьянство характеризуется продолжительным и интенсивным потреблением алкоголя, что приводит к серьезным физическим и психологическим последствиям. Часто пациенты сталкиваются с различными заболеваниями, включая цирроз печени, панкреатит, алкогольный делирий и другие. Выяснить больше - вывод из запоя кулебаки на дому
    [ShannonTrere  10月15日 19:42]  Алкогольная зависимость представляет собой актуальную медицинскую проблему, требующую тщательного подхода. Запой характеризуется длительным, непрерывным употреблением спиртных напитков, что ведёт к физической и психической зависимости. На фоне запойного состояния могут возникнуть тяжёлые нарушения функций органов, увеличивается риск развития таких состояний, как алкогольный делирий. Вывод из запоя становится ключевым этапом в лечении зависимостей, который может осуществляться как в стационарных условиях, так и на дому, в зависимости от состояния пациента. Выяснить больше - вывод из запоя екатеринбург круглосуточно абсолют екб
    Total 190/1054 Pages Frist Prev Prev10  181   182   183   184   185   186   187   188   189  190 Next10 Next Last

    I want to comment

    content*
    Your name
    Verify code*